マイクロダイエット33日目

2020年6月17日（水）

朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）

昼 食パン4枚切り  野菜炒め（小松菜、ぶなしめじ、豚バラ）納豆1パック

夜 ぶりの照り焼き
  キムチ（57kcal）白米70g
  源氏パイ2枚（73kcal）

間食  クッキー3枚（219kcal）