2020年5月22日（金） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）昼 グリーンカレーのルゥのみ（ぶなしめじ、ピーマン、鶏肉）たまごサンド、野菜炒め（キャベツ、もやし、ツナ缶）夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）間食 ミニあんぱん2個、きゅうり…