標準体重を目指して

健康になりたい!162cm アラフォー

2ヶ月経過

ダイエットの記録

5月16日 72.2kg(スタート時)
6月16日 70.6kg(1カ月経過)
7月16日 71.4kg(2ヵ月経過)

マイナス 0.8kg

 

ダラダラ食べてしまっている日々。

成果のない記録は残したくないけど、更新。