標準体重を目指して

健康になりたい!162cm アラフォー

1カ月経過

ダイエットの記録

5月16日 72.2kg(スタート時)
6月16日 70.6kg(1カ月経過)

マイナス1.6kg

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ダイエット開始前は72.9kg(5月1日)の時もあったから、少しは減ってきてる。