マイクロダイエット27日目

2020年6月11日（木）

朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）
  牛乳（68kcal）

昼  ベーコンシーザーサラダ 、フォカッチャ、ゆでたまご１個
夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）
     白米100g プルコギ お芋の天ぷら2口

間食  ゴールドキウイ２個（100kcal）
       きゅうり1本
        レッドシードレスグレープ50粒