2020年6月7日（日） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 昼 ガパオライス 目玉焼き1個 素麺4口 夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 唐揚げ2個 間食 牛乳（68kcal） ハーゲンダッツ（240kcal）
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