2020年6月5日（金） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 牛乳（68kcal） 昼 ブロッコリー&ツナのマヨネーズ和え かぼちゃの煮物 鶏の照り焼き 夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 間食 チーズケーキ お菓子（62kcal） おにぎりせんべい銀し…