2020年6月25日（木） 朝 マイクロダイエット （174kcal）きなこ牛乳（113kcal） 昼 フォカッチャチキンカレー（ルーのみ） 干し芋50g（143kcal） 夜 マイクロダイエット（174kcal） 卵かけご飯（白米150g） 間食 キャラメルクッキー