2020年5月21日（木） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）昼 白米100g、グリーンカレー、たまご2個、ヨーグルト（112kcal）夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）間食 お菓子112kcal、パン
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