2020年5月23日（土） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）昼 ナゲット（270kcal）ポテトS（225kcal）野菜生活ジュース（77kcal）マスタードソース（44kcal）夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal）間食 お菓子（120kcal）ヨーグルト（66kcal）豆…