2020-05-23 マイクロダイエット8日目 2020年5月23日(土) 朝 マイクロダイエット ドリンク(174kcal)昼 ナゲット(270kcal)ポテトS(225kcal)野菜生活ジュース(77kcal)マスタードソース(44kcal)夜 マイクロダイエット ドリンク(174kcal)間食 お菓子(120kcal)ヨーグルト(66kcal)豆乳(48kcal)