2020年5月27日（水） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 昼 ヨーグルト（89kcal）ベーグル（260kcal）クリームチーズ（93kcal）きゅうりともずく酢 目玉焼き2個 夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 間食 パピコ（87kcal）豆乳（48kcal） も…