2020年6月1日（月） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 昼 餃子（341kcal）豆腐（135kcal） 夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） アルトバイエルン2本（160kcal） 間食 チーズケーキ（134kcal） 牛乳100ml（53kcal）