2020-06-01 マイクロダイエット17日目 2020年6月1日(月) 朝 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) 昼 餃子(341kcal)豆腐(135kcal) 夜 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) アルトバイエルン2本(160kcal) 間食 チーズケーキ(134kcal) 牛乳100ml(53kcal)