2020年6月2日（火） 朝 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） 昼 パン 牛乳100ml（53kcal） 夜 マイクロダイエット ドリンク（174kcal） ピーマンとツナ 卵かけご飯少なめ 間食 （249kcal）
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