2020年6月14日(日) 朝 野菜スープ ゆでたまごマルチグレインバゲット(253kcal) はちみつ(18kcal)ヨーグルト(90kcal) 昼 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) 夜 ポテトサラダ トマト お鍋の残り 間食 チョコレート(100kcal) めんべい(80kcal…
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