2020年6月1日(月) 朝 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) 昼 餃子(341kcal)豆腐(135kcal) 夜 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) アルトバイエルン2本(160kcal) 間食 チーズケーキ(134kcal) 牛乳100ml(53kcal)
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