2020-05-30 マイクロダイエット15日目 2020年5月30日(土) 朝 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) 昼 チーズダッカルビ 食パン1枚 豆乳(48kcal) 夜 マイクロダイエット ドリンク(174kcal) 豆腐(136kcal) 間食 チーズケーキ(134kcal)