マイクロダイエット37日目

2020年6月21日（日）

朝 マイクロダイエット （174kcal）

昼 チキンカレー（白米なし）
  ヨーグルト（63kcal）
  ゆでたまご２個

夜 マイクロダイエット （174kcal）
   白米80g

間食  おからパウダーケーキ
        ミニレーズンパン